16,8 milhões de brasileiros sofrem com o aumento dos níveis de açúcar devido a fatores genéticos e meio ambiente.
Originária de diversos elementos, a diabetes é uma doença metabólica que se destaca pela presença da hiperglicemia crônica, ou seja, o aumento persistente da glicose no sangue, cuja manifestação pode ser influenciada por aspectos genéticos, biológicos e do meio ambiente. A prevalência da diabetes tem chamado a atenção, sendo que, de acordo com informações levantadas pelo Vigitel Brasil 2023, a diabetes afeta cerca de 10,2% da população do país.
A doença crônica conhecida como diabetes é uma condição que requer cuidados contínuos para o controle adequado dos níveis de açúcar no sangue. A hiperglicemia crônica associada à diabetes pode desencadear uma série de complicações se não for tratada de maneira eficaz, destacando a importância da conscientização e acompanhamento constante para garantir a qualidade de vida dos indivíduos afetados pela doença.
Mitos e Verdades sobre Diabetes
O Brasil mantém sua quinta posição no ranking global de incidência da diabetes, com 16,8 milhões de adultos afetados (20 a 79 anos), somente atrás da China, Índia, Estados Unidos e Paquistão. Marcela Rassi, endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, destaca informações importantes sobre a doença.
Existe a crença de que o consumo excessivo de açúcar é a causa direta da diabetes. No entanto, a realidade é que esta doença metabólica é multifatorial, podendo ser influenciada por genética, estilo de vida e histórico médico pessoal. A ingestão exagerada de açúcar pode sim contribuir para o desenvolvimento da diabetes tipo 2, especialmente quando associada a outros fatores de risco como a obesidade e a falta de atividade física.
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Um mito comum é a ideia de que somente pessoas com sobrepeso ou obesidade podem desenvolver diabetes. A diabetes tipo 2 está ligada à obesidade, mas indivíduos com peso considerado normal também estão suscetíveis, devido a fatores genéticos e de estilo de vida.
Por outro lado, é verdade que mudanças no estilo de vida, incluindo alimentação saudável e prática regular de atividades físicas, podem prevenir ou retardar o desenvolvimento da diabetes tipo 2. Manter um peso saudável e hábitos equilibrados são medidas eficazes nesse sentido.
A diabetes não é apenas uma doença da terceira idade. Com o aumento da prevalência de maus hábitos na vida moderna, a diabetes tipo 2 está se tornando mais comum em crianças e adolescentes. Já a diabetes tipo 1 é frequentemente diagnosticada em jovens.
É verdade que a saúde bucal é afetada pela diabetes, pois pacientes diabéticos têm maior propensão a problemas como gengivite e periodontite. Já o mito de que quem tem diabetes não pode consumir carboidratos é equivocado. Carboidratos saudáveis, como grãos integrais, frutas e vegetais, são fontes importantes de energia e devem fazer parte de uma dieta equilibrada mesmo para quem tem diabetes, fazendo escolhas inteligentes.
Fonte: © CNN Brasil
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