A jornalista destacou as mudanças físicas e mentais pós-Covid-19, ressaltando a importância da saúde mental e enfrentando problemas econômicos e o medo.
Nesta sexta-feira (28), Carla Vilhena compartilhou um relato emocionante ao exibir sua transformação durante a pandemia de Covid-19. Nas plataformas online, a comunicadora abordou as alterações em seu corpo e mencionou a importância do apoio para cuidar da saúde mental em meio à pandemia. Para exemplificar, Carla postou uma imagem de 2020 e outra deste ano, evidenciando as mudanças ao longo do período de pandemia.
O momento difícil vivido por Carla Vilhena reflete a realidade de muitas pessoas durante a pandemia de Covid-19. O contraste entre o antes e depois ilustra as transformações físicas e emocionais enfrentadas por muitos indivíduos nos últimos meses. É fundamental reconhecer a importância do apoio e da empatia para superar os desafios impostos pela pandemia. A jornalista inspira outros a cuidarem não apenas do corpo, mas também da mente, durante esse período desafiador.
A Pandemia e Suas Marcas: Mudanças Enfrentadas
Durante a pandemia de Covid-19, muitas pessoas enfrentaram um momento difícil, incluindo Carla Vilhena. Ela compartilhou que ficou sedentária durante o período de isolamento, o que resultou em ganho de peso e um estado emocional extremamente abalado. A pandemia deixou marcas diferentes em cada indivíduo, e Carla sentiu isso profundamente.
Para Carla, assim como para muitos, a pandemia trouxe desafios inesperados. O sofrimento de perder amigos e parentes, a tristeza de ver tantos brasileiros perderem suas vidas, além das sequelas e problemas econômicos enfrentados por tantas pessoas, foram apenas algumas das dificuldades vivenciadas. O medo e a desinformação criminosa também contribuíram para um cenário de incertezas e inseguranças.
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Carla também mencionou a inatividade física pela primeira vez em sua vida, algo que mexeu com seu equilíbrio e bem-estar. Diante de todas as mudanças enfrentadas, ela buscou ajuda profissional para lidar com as consequências em sua saúde, incluindo a orientação de uma nutricionista.
Ao refletir sobre esse período desafiador, Carla destacou a importância de gestos de generosidade e gentileza. Ela expressou sua gratidão à nutricionista Laís Murta e à poderosa Solange Frazão, que a ajudaram a superar essa fase difícil. O apoio e a solidariedade de outras mulheres foram fundamentais para sua jornada de autocuidado e superação.
Carla Vilhena compartilhou sua transformação, mostrando o antes e depois, inspirando seus seguidores a cuidarem não apenas da saúde física, mas também da saúde mental e financeira. Em meio a tantas dificuldades, suas palavras ressoaram com muitos, que encontraram conforto e inspiração em sua mensagem de sinceridade e amizade.
Neste momento de reflexão e agradecimento, Carla Vilhena reforçou a importância de apoiar e ser apoiado, de estender a mão para aqueles que precisam. Sua história é um lembrete poderoso de como a generosidade e a gentileza podem fazer a diferença, especialmente em tempos de crise e desafios. Juntas, as mulheres podem ser verdadeiramente incríveis.
Fonte: @ Hugo Gloss
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