Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos é lembrado hoje, com foco em riscos, acidentes e distúrbios neurológicos na faixa etária idosa.
O dia 24 de junho foi designado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em idosos. Nessa data, que também faz parte do Calendário da Saúde do Ministério da Saúde para conscientizar sobre os perigos dos acidentes nessa faixa etária, a Sociedade Brasileira de Trauma Ortopédico destaca a importância de cuidados preventivos para a segurança dos idosos.
É fundamental que as pessoas idosas estejam atentas aos riscos de quedas em casa. Os idosos avançados e indivíduos terceira idade devem seguir as orientações da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico para evitar acidentes domésticos e garantir uma vida mais segura. Prevenir as quedas é essencial para a saúde e bem-estar dos idosos, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Prevenção de Quedas em Idosos
De acordo com dados do Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram contabilizados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais, relacionados a pessoas idosas, idosos avançados, indivíduos terceira idade, na faixa etária de 60 a 110 anos. Em 2023, por exemplo, foram registrados 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 atendimentos ambulatoriais.
Diversos fatores podem contribuir para o aumento de casos de quedas entre os idosos, como a fraqueza muscular, efeitos colaterais de medicamentos, perda de sensibilidade devido a distúrbios neurológicos, doenças ortopédicas e deficiências sensoriais. O presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico, Marcelo Tadeu Caiero, destacou esses riscos.
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Apesar de acidentes domésticos serem comuns em todas as faixas etárias, durante o processo de envelhecimento, as quedas, especialmente as ocorridas dentro de casa, são mais frequentes e perigosas para os idosos. Essas quedas podem resultar em lesões dolorosas e duradouras, exigindo cuidados especiais e reabilitação.
Segundo o ortopedista, a recuperação de idosos após uma fratura pode ser complexa, muitas vezes necessitando de intervenção cirúrgica ou longos períodos de imobilização. Isso se deve à fragilidade óssea e muscular nessa fase da vida, o que pode impactar significativamente a mobilidade e a qualidade de vida do idoso.
Para prevenir quedas, é fundamental adotar uma abordagem multidisciplinar, incluindo avaliações clínicas regulares e acompanhamento médico para identificar possíveis condições de saúde que aumentem o risco de quedas, como problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos.
Além disso, é recomendado que os idosos realizem atividades físicas específicas para fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio e reduzir o risco de quedas. Uma alimentação balanceada também é essencial para manter a saúde dos ossos e músculos, prevenindo fraquezas que possam levar a quedas.
Medidas como a remoção de obstáculos, instalação de barras de apoio nos banheiros e melhoria na iluminação podem ajudar a evitar acidentes domésticos. É importante que os idosos adaptem seus ambientes e hábitos, evitando situações de risco, como usar calçados adequados e evitar tapetes soltos.
A participação da família é fundamental para criar um ambiente seguro para o idoso, adotando medidas como a instalação de corrimãos, tapetes antiderrapantes e iluminação adequada. Essas ações simples podem fazer grande diferença na prevenção de quedas e na promoção da segurança e bem-estar dos idosos.
Fonte: @ Agencia Brasil
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