A frequência ideal de lavagem de roupas varia conforme o uso, tipo de tecido e exposição ao suor. Higienização necessária para roupas esportivas, seguindo recomendações do MinhaVida.
Quando se trata de roupas, a preocupação com a higienização sempre surge. É fundamental manter as peças limpas para evitar a proliferação de microorganismos indesejados. Principalmente em situações onde a transpiração e o calor são mais intensos, como nos dias mais quentes do ano. Afinal, a saúde da nossa pele também depende da limpeza das roupas que entram em contato com ela.
Além da questão da higienização das roupas, é importante lembrar que o cuidado com a indumentária pode refletir nossa personalidade e estilo. Cada pessoa tem suas preferências e maneiras únicas de escolher suas peças de vestuário. Encontrar um equilíbrio entre conforto, beleza e praticidade é essencial para se sentir bem em qualquer ocasião.
Recomendações do MinhaVida para a Lavagem de Roupas: Dicas e Cuidados
Para compreender as orientações, o MinhaVida consultou a médica alergista e imunologista Maria Helena Porter, do Hospital Edmundo Vasconcelos, que compilou todas as informações essenciais. Uma questão frequente é: qual a frequência adequada para higienização das roupas? Não existe uma regra fixa, pois diversos fatores influenciam, como clima, prática de atividades físicas, uso contínuo e exposição ao suor e sujeira. No entanto, a sugestão é lavar peças comuns, como camisetas, regatas, vestidos, saias e calças, a cada dois ou três usos, independentemente do tecido, seja algodão, viscose ou malha.
Algumas peças, como jeans, couro e lã, demandam lavagens menos frequentes, podendo ser higienizadas após três ou quatro usos. Já roupas íntimas, como sutiãs, devem ser lavadas após cada uso devido ao contato direto com a pele e maior absorção de suor. O mesmo cuidado vale para roupas esportivas, que, devido ao acúmulo de suor, são propensas à contaminação bacteriana, necessitando de lavagem após cada utilização para evitar odores desagradáveis e possíveis riscos à saúde.
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Além disso, é fundamental seguir algumas dicas durante a lavagem para conservar as roupas por mais tempo e mantê-las com aspecto de novas. Evite água quente, opte por secagem natural à sombra, não sobrecarregue a máquina, lave calças ao avesso, separe roupas por cor, e utilize sacos próprios para peças delicadas, como sutiãs, na lavagem. Essas práticas reduzem danos, previnem atritos e prolongam a durabilidade das peças.
A Importância da Higienização Adequada de Roupas para a Saúde
A negligência na lavagem de roupas pode acarretar problemas à saúde devido ao acúmulo de sujeira, suor e secreções corporais, favorecendo a proliferação de microorganismos e desencadeando condições como dermatites de contato, infecções fúngicas (como candidíase e pé de atleta) e infecções bacterianas. Manter a higiene das roupas é crucial para prevenir tais condições, assegurando a lavagem e secagem adequadas após o uso. Lembre-se, a saúde começa pelas roupas que vestimos!
Fonte: @ Minha Vida
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