Coloque tudo em prática e veja o resultado! Busque alcançar seu objetivo principal, mesmo diante do medo do fracasso e das influências externas.
Estabelecer um relacionamento saudável consigo mesmo é o primeiro passo para construir conexões significativas com outras pessoas ao nosso redor. Quando estamos bem conosco, somos capazes de transmitir energia positiva e atrair indivíduos que compartilham dos mesmos valores e interesses.
O convívio diário com amigos e familiares fortalece nossa ligação afetiva e nos proporciona momentos de felicidade e cumplicidade. Através da interação constante, podemos compartilhar experiências, aprender uns com os outros e crescer juntos em todos os aspectos da vida.
Busca constante por um relacionamento significativo
Apesar de sempre as coisas saírem como esperado, o objetivo principal é se sentir satisfeito, feliz e ter significado. Ao portal Psychology Today, o especialista em psicologia do esporte e da paternidade, Jim Taylor, elucida o conceito da busca pela alegria e significado. ‘Todos nós queremos encontrar e experimentar aquele indescritível ‘Santo Graal’ que acreditamos que irá satisfazer as nossas aspirações.
No entanto, como é comumente expresso tanto no pensamento filosófico antigo quanto no dogma de autoajuda moderno, ‘uma vez que você chega lá, não existe mais’.
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Em vez disso, é a jornada que nos proporciona o sentido tão procurado do que chamo de ‘estou bem”, explica o especialista. ”Embora esta breve frase pareça simples, ela carrega consigo um significado profundo que inclui sentir-se bem consigo mesmo, estar em um bom lugar em sua vida, sentir-se seguro e protegido, experimentar contentamento e ter relacionamentos profundos e estimulantes, só para citar alguns’, complementa.
Praticando a convivência e a interação
Com base na mesma fonte, abaixo você confere os cinco passos para uma vida significativa e feliz.1.
Deixe seu passado de ladoToda bagagem carregada da infância até os dias atuais, precisa ser deixada de lado quando já não é mais funcional. Isso envolve formas de pensar, determinadas emoções e até mesmo ações que já não fazem mais sentido.2.
Saiba de seus valoresOs valores servem para definir suas prioridades na vida, a fim de dedicar seu tempo, energia e até mesmo dinheiro em coisas que, de fato, te trarão benefícios e significado.3. Não tenha medo de viverDiversos adultos carregam o fardo do medo do fracasso, se limitando a experienciar novas coisas. Não tenha medo de arriscar em algo que vá te fazer feliz.
Caso você fracasse, isso te deixará mal por um tempo. No entanto, o ser humano costuma ser resiliente e se reerguer.4. Faça escolhas deliberadasApesar dos tempos modernos, o ser humano ainda costuma agir por instintos, emoções e até mesmo reações primitivas. Isso acaba sendo um reflexo das ondas de influências sobre o que você ‘deveria’ fazer e não sobre o que você ‘quer’ fazer.
Seja mais autêntico e decisivo em suas escolhas.5. Aceite a humanidadeAceitar a humanidade é abraçar as imperfeições que são manifestadas por ela. Pessoas perfeccionistas tendem a sofrer as consequências de ser um humano e naturalmente carregar suas imperfeições. Os defeitos são responsáveis por tornar indivíduos relacionáveis, interessantes e verdadeiros.
Fonte: © Metro World News
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